w domu

Brat przyjechał na kilka tygodni. Od 7:30 do 17 nie ma mnie w domu, a jak już wrócę to resztę czasu w jakiś sposób wolałbym spędzić z nim niż na SFD. Ale jakoś na dniach się ogarnę może to będą normalne wypiski ze zdjęciami \-)

Jak brałem do szkoły to normalnie rano do pojemnika wsypywałem, zalewałem zimną wodą, mieszałem z białkiem i w szkole sobie szamałem, a jak w domu to do blendera wsypuję, zalewam wodą, dodaję białka, blenduję 10 sekund i gotowe

[...] glowy przy mikorfalowce poty nic sie nie dziejewiecej, predzej telefony trzymane przy głowach mozna posadzac dlugofalowo o zmiany w naszej tkance mózgowej. Szczerze mnie w domu najwyzej obecnosc pracujacej mikrofalowki niz jedzenie z niej intryguje, ale biorac pod uwage iloc sprzetu nadajacego w miezkaniu lacznie z antenami na masztach to mala [...]

[...] mi najlepiej smakują: -pasztet wiejski Mróz -pasztet francuski (ten w białym opakowaniu) no i żeś mi smaka narobił... Co do długiego terminu ważności - to cudów nie ma, pomyśl ile świeży będzie taki, który zrobisz w domu - jeśli taki kupny ma dłuższy termin to nie ma bata - jest faszerowany.... Zmieniony przez - leno.p w dniu 2014-08-07 20:55:40

Mam pytanko, czy mogę zastąpić w przepisie do placków ziemniaczanych mąkę pszenną mąką żytnią typ 2000? Czy do placków sie nie nadaje....mam tylko żytnią w domu....a jeśli można tak zrobić to czy jest jakaś proporcja,np. trzeba dać zamiast 2 łyżek pszennej ,jak jest w przepisie , np. 4 żytniej. ( czyli proporcja 2:1 Zytniej do pszennej ) . Z góry [...]

To temat z poradami kuchennymi, a nie z poradami przy ćwiczeniach %-) Z ciekawości przeglądnąłem właśnie wieeele stron i nawet w kuchni molekularnej nie ma innych sposobów na obróbkę termiczną mięsa niż te których używamy na codzień w domu/pracy, także...miotacz płomienia pozostaje Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-08-28 19:07:11

Nie rozumiem czegoś po jakiego się przejmować oszczędzaniem wody by mięso ważyło jak najwięcej, jak to w domu robisz to jeden ch.... juz brzydko napiszę, co innego w gastronomi jak koleś wyjmie wagę i będzie gramaturę kotleta sprawdzał to się wtedy możesz zastanawiać oszczędnością wody z mięsa, chcesz zaoszczędzić wodę to na duży ogień i zamknij [...]

[...] dodam skladniki i pozostawie ciasto gotowe pare godzin w piekarniku na 8h to stanie się cos zlego z tym ciastem %-) ? tzn opadnie przez ten czas czy cos? Sprawa jest taka ze do roboty chodze, a rano mozna by taka pizze sobie zmontować i 30min przed planowanym powrotem dac cynka by wlaczyc w domu piekanik i na przyjciu elegancki posiłek zjesc ;) ?

[...] a zarazem zdrowe i bogate w węglowodany i białko ciasteczka, które mógłbym sobie zabrać do szkoły(dodatek do II sniadania który czasem kuleje) i czasem przekąsić w domu?? Jeśli tak to czy moglibyście mi podać jakieś sensowne proporcje głównych składników, aby otrzymać dużo kalorii, węglowodanów i białka? Może dodać jeszcze jakis [...]

Dobra, teraz ja mam takie pytanie, bo aż mi się włosy na tyłku zjeżyły. Dorwałem ostatnio w Aldi dzikiego łososia, założyłem, że ma normalne makro i w domu aż zamarłem jak je odnalazłem na opakowaniu... http://fddb.info/db/de/lebensmittel/aldi_golden_seafood_pazifik_wildlachsfilets/index.html w 100g 117kcal, 20g protein, i o zgrozo, 4g tłuszczu. [...]

to w ilu mam w tej foli piec,250 to za dużo chyba,180 nie wystarczy, bo gorąc w domu i jeszcze dam 250 stopni to umrę w tej kuchni i będzie płacz. A z tą folią to mniej roboty nawet niż z rękawem. napisz mi to jeszcze co z tą temp i daję ci spokój;-D

[...] FBW! FBW - ćwiczenie całego ciała na jednej sesji treningowej. To jest po prostu FBW złożone z podstaw i tyle. Nic nadzwyczajnego, wiele osób tak ćwiczy. Przetrenować się w domu, ćwiczą z wagą własnego ciała jest prawie niemożliwe. Musiałbyś trenować 6x w tygodniu, albo mieć treningi po 2h+. Wiele osób przesadza z tym przetrenowaniem, próbując [...]

[...] nie !! ;P Ali (10-10-2008 10:34) jak wolisz Ja (10-10-2008 10:34) a najlepiej to wolał bym pokazać hrhr :D Ali (10-10-2008 10:35) to cho Ali (10-10-2008 10:35) jestem sama w domu;PP Ja (10-10-2008 10:35) jak znajde prace ;) Ja (10-10-2008 10:35) musze być odpowiedzialnym merzszczyzną :P Ja (10-10-2008 10:35) choć nie wiem jak to się pisze :P Ali [...]

premiera 24 pażdziern... A tak to w domu, to nawet nie ma sie jak przestraszyc to korva przyjedz w bieszczady to szybko zdanie zmienisz w dzień pjerdolone żmije i metrowe zaskrońce a w nocy wilki po tygodniu bedzesz inaczej spiewał

[...] Od jutra mam zamiar popierniczac codziennie :) Do wyjazdu 2,5 tyg:) wiec teraz zostalo mi ostre dietkowanie bez wpadeczek i silownia po 1 godz dziennie a w wolne dni postaram sie wiecej cwiczyc:) Co prawda mam ruchu co nie miara bo jak nie na solarium to w domu cos ogarniam i tak w kolo. \-) Zmieniony przez - kitttie w dniu 2012-06-28 16:30:29

[...] bo to strata hajsu zebym go ciagle piłował w weeekend :] wrzucaj sobie cheat meale, ale z rozsądkiem :) co możesz jeść ? mlion rzeczy dział Kuchnia Siema co mogę zrobić w domu na nogi oprócz wykroków i przysiadów? Przysiady bułgarskie, syzyfki, jeśli ćwiczysz z kimś to można zrobić imitacje suwnicy ( kładziesz się na ziemi a ty opierasz na go [...]

[...] 3 x 15 Siemanko wszystko chyba wraca na właściwe tory:-) byłem u lekarza wizyta kolejna w czwartek chyba obędzie się bez wycinania :-)) Co do treningu to w podciąganiu znów kilka repów więcej w wiośle +5kg reszta bez zmian na koniec jeszcze zrobiłem 5serii łydek. Cardio zrobiłem w domu bo na siłowni było 10stopni i wolalem nie ryzykować :-))

[...] zawieść L4 do pracy bo koniec miesiąca potem trening. Po treningu byłem na urodzinach babci od żony prawilnie siedziałem przy kawie z słodzikiem :-)) i teraz dopiero w domu. Odnośnie samego treningu to bez szału z racji tej, że od rana miałem mocne bóle głowy.. Przerwy w przysiadach robiłem 5min + bo łeb dosłownie pękał mimo to w [...]

[...] sztangi siedząc 3x5 4.Sciaganie drążka do klatki 4x12-8 5.Wzosy hantli na bok 3x12-8 6.Spacer z trap barem 4x20m 7.Skrety tułowia z talerzem 3x30sek Do 17 w pracy w domu wpadły trzy posiłki zdjęcia niżej. W pracy kura ryż :-)) Od jutra maraton po 12h w robocie /SFD/2018/3/8/7004fdf89c60464682c38eaaa24f8d96.jpg [...]

[...] już nie tak wyraźny jak wcześniej ale tyle żył to nigdy nie miałem.. Tricepsy całe w pajęczynie nogi tak samo przez brzuch też dużo przebija się żył .. ogólnie to nabija i ciekawie się robi .. Wieczorem wrzucę jakieś fotki szamki bo zabieram gdzieś żonę ale gdzie to jeszcze nie wiem może będzie chciała sama w domu coś zrobić .. zobaczymy %-)